[...] ten temat podpinam się i nie zakładam nowego. Mam 24 lata i ważę 67 kg. Na siłownię chodzę już 2 mies. Chcę kupić jakieś suple na masę i siłe, więc zastnawiałem się na shock&storm therapy. Słyszałem i czytałem różne opinie na ich temat i zdania są podzielone. Co Wy o nich sądzicie? Alternatywą jest jack3d Zmieniony przez - BESEL_ w dniu [...]
jesli chodzi o sam jablczan to zdecydowanie i bezkonkurencyjnie cell pump ale jesli matrix kreatynowy to dobra sa: Xpand,storm i (chociaz jest to suplement przedtreningowy to rowniez ma jablczan w skladzie) shock therapy
- Shock przed, a Storm po treningu - Białko według braków w diecie i 35 g 15 minut po Stormie - Witaminy do śniadania - Źeń-szeń do śniadania i przedtreningowego - Bcaa okołotreningowo (przed/w trakcie/po)
shotgun jest bardzo dobry polaczenie wybrales sobie dobre, wiec ja bym nic nie smienial shock+storm to teraz slaby zestaw. ten co podales jest o wiele mocniejszy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-22 12:13:59
a dzięki TomQ-MAG za szybką odp. widzę że ceny w sklepie sfd. są całkiem przystępne, no dobra z białkami sprawa prosta ale co ze stackami czy jest coś lepszego (składem i działaniem) niż HP i Shock+Storm?
Slyszalem, ze np. Pump daje niezlego kopa, albo Shock+Storm. Poza tym podobne produkty innych firm rowniez nie sa tanie i taniej o wiele od Animala nie wychodza.
Jaki sport/y uprawiam Pilka nozna / Silownia Staż treningowy (lata) 3 lata Wzrost (cm) 177 cm Waga (kg) 80 kg Obwód Bicepsa (cm)37 Obwód Pasa (cm) 84 Poprzednio tylko odzywki typu bialko weglowodany geinery kreatyna GLutamina BCAA Carbo Shock Storm. Cwicze 4-5 razy w Tygodniu Stan Zdrowia Dobry Dieta Jest
Storma i shocka biore przed i po treningu, a kreatyne w dni nietreningowe rano przed posiłkiem. W dni treningowe brać kreatyne też rano ? OLIMP - MASSACRA + REANIMATOR - co myślicie o tym stacku ? Lepszy będzie storm i shock, czy massacra i reanimator ? Zmieniony przez - Janczar666 w dniu 2011-01-23 13:01:42
potrzebujesz minimum 4 x tyle co masz Winsa zeby dawkowanie było sensowne. Lepiej kup sobie dobry stack kreatynowy n/p STORM, aktualnie biorę w połączeniu z Shock Therapy + skup się na diecie.
przed tym cyklem brałem shock+storm, po którym byłem ostro zadowolony, teraz w miare też chociaż już nie tak, przerwe robie 6 tyg i juz planuje coś zakupić, głównie zależy mi na sile i żeby kopało :D